Maak je je wel eens zorgen?
Heb je last van stress?
Voel je je wel eens somber?
Wil je je weer fitter voelen?
Dan is dit iets voor jou!
‘Word Psychisch Fitter’ voor mantelzorgers – burgers verbeter je mentale conditie
In de cursus gaan we aan de hand van een Kieswijzer oefenen met vaardigheden met betrekking tot onze mentale conditie. Zodat:
- Je beter om kunt gaan met stress
- Je het weer leuk vindt om dingen te ondernemen
- Je weer beter met anderen kunt omgaan
- Je veerkracht toeneemt
- Je meer grip op je leven krijgt
De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten
- Locatie: MFA Lint, Willem Diemerstraat 7, Musselkanaal
- Startdatum: Maandag 12 juni van 10.00 tot 12.00 uur
- Vervolg data: Maandag 19 juni, 26 juni, 3 juli, 10 juli en 17 juli
Trainers: Monique Wijffels en Katharina Gozdzik
Preventiemedewerkers CIP/ Preventie & WMO
Deelname en cursusboek zijn gratis! Koffie /thee voor eigen rekening
OPGAVE:
bij de administratie van Welstad 06-13926880 of info@welstad.nl
Graag bij opgave naam, geboortedatum, adres, tel nummer en mailadres doorgeven
Instromen is nog mogelijk!